Accompagnement d'un enfant
L’accompagnement psychologique des enfants vise à offrir un espace sécurisant où l’enfant peut exprimer ce qu’il vit, mettre des mots sur ses émotions et trouver des repères pour mieux comprendre son monde intérieur. C’est un temps pour lui, adapté à son âge, à son rythme et à sa manière d’être.
J'accueille dans un premier temps l'enfant et son/ses parent(s) afin de comprendre la difficulté qui amène à consulter. Dans un second temps, je propose une prise en charge individuelle de l'enfant.
Accompagnement d'un adolescent
L’adolescence est une période charnière, souvent traversée de questionnements identitaires, de doutes, de changements rapides et parfois déstabilisants. Entre l’enfance que l’on quitte et l’âge adulte qui se dessine, l’adolescent cherche sa place, son rythme, ses repères. Je l’accompagne dans cette transition délicate : compréhension de soi, affirmation de l’identité, gestion des émotions, relations sociales, pression scolaire, image corporelle, confiance en soi. Mon objectif est d’offrir un espace où l’adolescent peut déposer ce qu’il vit, mettre des mots sur ses ressentis et avancer avec plus de clarté et de confiance. Je propose une prise en charge consentie préalablement par l’adolescent.
Accompagnement d'un étudiant
Les étudiants traversent aujourd’hui des défis particuliers : perte de motivation, difficulté à donner du sens à leurs études, fatigue mentale, isolement, pression de performance, réorientation, doutes sur l’avenir. Depuis le Covid, et les confinements successifs beaucoup peinent à retrouver un rythme, une confiance ou une dynamique d’apprentissage stable. Je les accompagne dans ces questionnements.
Mon approche vise à redonner aux étudiants un espace où ils peuvent se recentrer, comprendre ce qui les freine, retrouver une direction et se réapproprier leur parcours.
Guidance parentale
La guidance parentale est un accompagnement proposé aux parents pour les aider à ajuster leurs pratiques éducatives, à harmoniser l'équilibre familial. Il s'agit de s'appuyer sur des ressources pour gagner en cohérence. C’est un soutien, un éclairage, une manière d’accompagner les parents pour qu’ils se sentent plus confiants et mieux outillés dans leur rôle.
Qui puis-je accompagner ?
Enfants, adolescents et jeunes adultes
J'accueille en suivi individuel les enfants dès 3 ans, les adolescents et les jeunes adultes qui traversent une période de mal-être ou de souffrance psychique d'intensité légère à modérée. Cela peut concerner des situations très variées : anxiété, stress, tristesse persistante, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, perte de motivation, ou encore des événements de vie difficiles comme un deuil, une séparation ou du harcèlement scolaire.
Situations que je ne prends pas en charge
Certaines situations nécessitent un accompagnement plus spécialisé que celui que je propose en cabinet, et je ne serai pas en mesure de vous suivre dans ce cadre si votre enfant ou vous-même êtes concerné(e) par :
un suivi actuel en psychiatrie ou pédopsychiatrie, ou une ALD (Affection de Longue Durée) pour motif psychiatrique en cours ou datant de moins de 2 ans ; un risque suicidaire ou une crise aiguë ; une dépression ou une anxiété avec des symptômes sévères ;
des troubles du comportement avec un retentissement important sur la vie scolaire, familiale ou sociale ;
des troubles neuro-développementaux nécessitant une prise en charge spécialisée.
En cas d'urgence ou de pensées suicidaires, n'attendez pas : contactez le 3114, disponible 24h/24, 7j/7.